KoranMandala.com -Seriusan, gue udah sering baca tentang manfaat bangun pagi atau punya jadwal tidur yang teratur. Tapi, semua itu kayak angin lalu aja buat gue.
Gue lagi kuliah semester akhir, jadi hidup gue kacau banget. Kadang kuliah, kadang kerja, dan kadang-kadang aja dapet waktu luang. Punya jadwal tidur yang teratur? Mustahil!
Tapi, beberapa bulan lalu, gue mulai baca novelnya Haruki Murakami. Favorit gue “Norwegian Wood”. Terinspirasi dari tulisannya yang keren, gue penasaran sama dia.
7 Generator CSS Berbasis AI untuk Mempermudah Pekerjaan Developer!
Nah, gue nemu nih kata-kata dia di interview tahun 2004:
“Kalo gue lagi nulis novel, gue bangun jam 4 pagi dan kerja selama 5-6 jam. Siangnya, gue lari 10 kilometer atau berenang 1500 meter (atau dua-duanya). Terus, gue baca buku bentar, dengerin musik. Gue tidur jam 9 malam.
Gue selalu jalani rutinitas ini setiap hari tanpa berubah. Kalo diulang terus, itu jadi penting, kayak ngehipnotis diri sendiri. Gue hipnotis diri sendiri buat mencapai keadaan pikiran yang lebih dalam.
Tapi, buat ngejalanin rutinitas yang sama selama berbulan-bulan – enam bulan sampai setahun – itu butuh mental dan fisik yang kuat. Dalam hal itu, nulis novel panjang kayak latihan bertahan hidup. Kekuatan fisik sama pentingnya dengan sensitivitas artistik.”
Gue terinspirasi banget sama cara Murakami ngomong tentang rutinitasnya. Terutama bagian ini:
“Kalo diulang terus, itu jadi penting, kayak ngehipnotis diri sendiri.”
Gue udah biasa ngehipnotis diri sendiri sejak kecil. Kayak waktu gue belajar gosok gigi setiap pagi. Pas dewasa, gue hipnotis diri sendiri biar sehat dengan olahraga teratur. Gue juga hipnotis diri sendiri buat merenung dengan nulis jurnal setiap hari.
Gue langsung bersemangat, karena gue udah pernah ngelakuin hal yang serupa. Gue yakin gue bisa jadi burung pagi dengan ngehipnotis diri sendiri.
