Jika kamu tidak menyukai cerita yang selama ini kamu jalani, kamu bisa menggantinya kapan saja.
Kedua, refleksi dan evaluasi label diri
Coba buat daftar semua label yang selama ini kamu tempelkan pada dirimu.
Dengan begitu, kamu bisa lebih sadar bahwa semua itu hanya label yang tidak harus mendefinisikanmu selamanya.
Misalnya, jika kamu merasa sebagai orang yang pemalu dan pendiam.
Tanyakan pada diri sendiri “Apakah aku sejak lahir memang pemalu?”
Seorang bayi tidak lahir dengan rasa malu atau takut berbicara di depan umum.
Rasa malu dan takut itu berkembang karena pengalaman dan kebiasaan.
Jika itu hanya kebiasaan, maka itu bisa berubah.
17 Akun FF Sultan Gratis Hari Ini 10 Maret 2025, Ada SG2 dan M249!
Kita sering kali mengasosiasikan diri kita dengan label yang kita lihat di lingkungan.
Mungkin sejak kecil kamu sering melihat orang lain pemalu, lalu kamu berpikir bahwa kamu juga harus seperti itu.
Atau mungkin pernah mengalami pengalaman yang membuat menarik diri dan mulai percaya bahwa kamu memang seperti itu.
Namun, ingat, itu hanyalah cerita yang bisa berubah kapan saja.
