KoranMandala.com – Kopi merupakan minuman favorit dari berbagai kalangan. Tidak hanya orang tua, minuman satu ini juga kini jadi favorit anak muda.
Di era ini kopi merupakan salah satu gaya hidup yang tidak boleh terlewatkan. Tak heran jika saat ini coffeshop sangat merajalela.
Para pekerja, anak muda, hingga orang tua mengonsumsi minuman ini agar dapat memberi energi dan untuk menahan ngantuk. Selain bermanfaat untuk menahan ngantuk dan memberi energi, kopi juga memiki manfaat bagi Kesehatan tubuh.
Website Siloam Hospital menuliskan, 7 Manfaat kopi bagi Kesehatan antara lain:
3 Cafe Bandung yang Pet Friendly
Menjaga Kesehatan otak
Minuman beraroma wangi itu memiliki manfaat untuk Kesehatan otak. Kafein pada kopi dapat memberikan berbagai efek positif terhadap otak. Meminum kopi dapat membantu konsentrasi, meningkatkan kewaspadaan, memperbaiki suasana hati dan menurunkan resiko depresi. Kopi juga dapat menurunkan risiko demensia dan Alzheimer.
Menurunkan Resiko Terkena Diabetes Tipe 2
Kopi dapat mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2. Pasalnya, mengonsumsi dua cangkir kopi per hari dapat membantu mencegah resistensi insulin. Ini merupakan khasiat dari kandungan kfein yang ada pada kopi.
Menjaga Kesehatan Liver
Rutin mengonsumsi dua hingga tiga cangkir kopi dapat membantu menurunkan risiko terserang penyakit yang dapat menyerang organ hati. Seperti hepatitis, sirosis hati, perlemakan hati, hingga kanker hati.
Mengurangi Risiko Penyakit Parkinson
Minuman satu ini ternyata dapat mengurangi risiko penyakit Parkinson. Penyakit Parkinson merupakan gangguan pada sistem saraf yang dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengendalikan Gerakan dan keseimbangan.
Menjaga Kesehatan Jantung
Mengkonsumsi kopi satu hingga tiga cangkir dapat menjaga Kesehatan jantung.
Menjaga Berat badan ideal
Selain menjaga Kesehatan organ tubuh, rupanya minuman satu ini juga dapat mempertahankan berat badan ideal. Bahkan ada kopi bisa membantu menurunkan berat badan.
Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat kopi untuk Kesehatan yang tidak disangka-sangka adalah dapat menurunkan risiko kanker. Hal ini karena kandungan kafein dalam kopi dapat menggangu perkembangan kanker, mulai dari permulaan sel hingga kematiannya.
Nah berikut 7 manfaat kopi bagi Kesehatan. Tapi sebelum meminum kopi, kita juga harus perhatikan kondisi tubuh kita. Apakah mampu untuk mengonsumsi kopi dan ketahuilah bagaiman efek dari kopi bagi tubuh kita.***
