KoranMandala.com – Kopi adalah minuman yang mengandung kafein, minuman ini menjadi favorit dari berbagaai kalangan mulai dari anak muda hingga orang tua. Minuman yang mengandung kafein ini memiliki manfaat salah satunya untuk memberikan energi dan menahan ngantuk.
Selain memiliki manfaat, mengonsumsi kopi dapat menyebabkan timbulnya beberapa penyakit juga loh. Salah satunya sakit maag. Karena kandungan kafein dan rasa asam pada kopi ini dapat menaikan kadar asam lambung dan terjadilah maag. Bagi yang sudah mengidap penyakit maag, minum kopi sedikit saja bisa membuat magg kambuh.
Tips Aman Minum Kopi, Emang ada?
Akan tetapi ada beberapa jenis kopi yang aman untuk lambung, salah satu mencegah kambuhnya asam lambung ialah membatasi konsumsi kafein. Namun, kopi mengandung banyak kafein yang bersifat asam. Bagi para pecinta kopi, jangan bersedih karenakadar kafein pada kopi bisa berbeda-beda tergantung jenis dan cara pengolahannya.
Berikut ini adalah 3 jenis kopi yang aman untuk lambung
Kopi Luwak
Pecinta kopi pasti sudah tidak asing dengan jenis kopi satu ini. Kopi luwak adalah salah satu kopi khas Indonesia yang diolah secara alami oleh hewan luwak. Dalam pembuatan kopi luwak, biji kopi akan difermentasi dalam perut hewan luwak sehingga memiliki rasa yang enak dan aroma yang lembut.
Kopi arabica
Kopi arabica merupakan biji kopi yang paling banyak peminatnya, selain itu beberapa tempat kopi juga menggunakan biji arabika. Biji kopi arabika memiliki rasa sedikit manis dan agak asam. kopi ini salah satu jenis yang aman untuk lambung karena mengandung kafein yang rendah sekitar 90 mg.
Biji Kopi Excelsa
Excelsa merupakan salah satu varietas dari kopi loberika. Jenis kopi ini beraroma khas buah-buahan yang lebih terasa. Kopi excelsa punya tingkat asam dan pahit yang rendah rasanya pun tidak terlalu kuat. Kafein yang terkandung dalam satu cangkir kopi ini sekitar 129 mg, maka dari itu kopi ini cukup ramah untuk lambung.
Apabila kalian sudah mencoba kopi yang aman bagi lambung namun kalian merasakan efek samping yang kurang enak dan merasakan sakit hentikan dulu minum kopi dan periksa lebih lanjut ke dokter.***
