KoranMandala.com – Program makan siang bergizi gratis oleh pemerintah yang menyasar anak-anak sekolah dari SD hingga SMA telah berlangsung sejak 6 Januari 2025 kemarin.
Makanan bergizi tentunya baik untuk kesehatan serta tumbuh kembang anak-anak. Akan tetapi, gizi yang dibutuhkan oleh anak-anak berbeda berdasarkan usia mereka.
Usia 6-9 tahun merupakan periode penting dalam tumbuh kembang anak, karena anak mengalami perkembangan fisik, emosi, sosial, dan kognitif dengan signifikan pada usia ini. Maka dari itu, makanan bergizi baik menjadi penting guna menunjang tumbuh kembang anak dengan lebih baik.
Baca juga : AMS Berharap Jabar Istimewa Bisa Meneruskan Fondasi Jabar Juara
Berikut gizi yang dibutuhkan oleh anak-anak berdasarkan usia mereka sesuai anjuran Angka Kecukupan Gizi (AKG) menurut Kemenkes RI :
Usia 6 Tahun
Kebutuhan zat gizi makro
• Energi: 1400 kkal
• Protein: 25 gram (gr)
• Lemak: 50 gr
• Karbohidrat: 220 gr
• Serat: 20 gr
• Air: 1450 ml
