KoranMandala.com – Ferina Triananda bagikan tips agar menjalankan hidup dengan mood yang positif, selalu attractive, dan bahagia.
Untuk menerapkan hal itu, tentunya harus melakukan kebiasaan yang membuat diri sendiri bahagia.
Selain itu, pentingnya menjaga mood agar tetap positif sangat berkaitan dengan pertumbuhan diri menjadi sesuai keinginan, berpengaruh dalam menjalankan hari-hari, dan menghindari kesalahan seminimal mungkin salah satunya adalah menghindari rasa malas.
Terbaru! Akun FF Sultan Gratis Hari Ini 21 Februari 2025, Bundle Item Ekslusif Gratis
Adapun penelitian dari Dr. David R Hawkin yaitu “Power Vs Force” menjelaskan bahwa mengurutkan energi manusia itu dalam satuan dari yang paling tinggi sampai paling rendah.
Rasa paling rendah itu adalah malu dan merasa bersalah.
Ketika tidak mood atau mood sedang buruk, biasanya membuang-buang waktu dan menjadi malas.
Pentingnya menjaga mood yang lain adalah berkaitan dengan kesehatan mental salah satunya menjadi stres.
Peran hormon dalam mengatur mood juga penting karena memiliki pengaruh besar terhadap pengendalian emosi.
Misalnya, hormon kebahagiaan seperti dopamin dan serotonin dapat meningkatkan mood positif.
Oleh karena itu, kita harus dapat mengelola hormon melalui kebiasaan positif.
