KoranMandala.com -Abel Cantika kembali berbagi informasi seputar perawatan rambut. Kali ini, ia membahas secara khusus rutinitas hair care bagi para ibu pasca melahirkan, terutama dalam mengatasi masalah rambut rontok.
Penyebab Rambut Rontok Pasca Melahirkan
Rambut rontok setelah melahirkan merupakan kondisi yang wajar. Biasanya, hal ini mulai terjadi sekitar empat bulan setelah persalinan. Penyebab utama bukan karena menyusui, melainkan perubahan hormon dalam tubuh.
Saat hamil, kadar hormon estrogen meningkat, yang membuat rambut lebih tebal dan kuat. Namun, setelah melahirkan, kadar hormon kembali normal, menyebabkan rambut yang seharusnya rontok selama kehamilan akhirnya rontok dalam jumlah banyak sekaligus.
Gas Login! 25 Akun FF Sultan Gratis Hari Ini 28 Februari 2025
Cara Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan
Agar rambut tetap sehat dan kuat setelah melahirkan, berikut beberapa langkah perawatan yang bisa dilakukan:
1. Gunakan Shampo yang Tepat
Pilih shampo yang tidak hanya membersihkan, tetapi juga mengandung formula untuk mengurangi kerontokan dan menutrisi rambut.
2. Jangan Lupa Conditioner
Conditioner berperan penting dalam menjaga kelembutan dan kesehatan batang rambut. Gunakan produk yang sesuai dengan shampo agar hasilnya lebih maksimal.
3. Aplikasikan Hair Tonic
Hair tonic membantu merangsang pertumbuhan rambut baru sekaligus mengurangi kerontokan. Pilih yang mengandung bahan aktif seperti ginseng atau biotin untuk hasil lebih optimal.
4. Rawat Kulit Kepala
Selain perawatan rambut, kesehatan kulit kepala juga harus diperhatikan. Gunakan eksfoliator atau serum khusus untuk kulit kepala agar tetap bersih dan bebas ketombe.
5. Gunakan Hair Serum atau Vitamin Rambut
Setelah keramas, aplikasikan hair serum atau vitamin rambut untuk menjaga kelembapan dan melindungi rambut dari kerusakan akibat faktor eksternal.
6. Hindari Styling Berlebihan
Terlalu sering menggunakan alat styling seperti catokan dan hairdryer bisa merusak rambut dan memperparah kerontokan. Jika perlu menggunakan alat styling, pilih suhu rendah dan gunakan pelindung panas.
