Ini Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Setelah Olahraga, Nomor 2 Sering Disepelekan

Jumat, 18 April 2025 15:15

Daftar makanan yang tidak baik dikonsumsi setelah olahraga. (schantalao/Freepik)

Pada saat yang bersamaan, olahraga akan membuat tubuh Anda mengeluarkan banyak cairan melalui keringat.

Apabila Anda mengonsumsi makanan asin setelah latihan, Anda akan lebih sulit memenuhi kebutuhan asupan cairan.(rif/rif)

1 2 3

Penulis

Comments are closed.

PT MANDALA DIGITAL MEDIA
Jl. Waluh No 12, Malabar,
Kecamatan Lengkong,
Kota Bandung, Indonesia

bisniskoranmandala@gmail.com

KANAL BERITA