2. Mengurangi Sakit Sendi
Kolagen bukan hanya menyehatkan kulit, tapi juga bisa menjaga kesehatan tulang Anda.
Pasalnya, kolagen mampu menjaga kepadatan tulang dan melumasi bagian persendian.
Oleh karena itu, konsumsi ceker ayam dapat mengurangi rasa sakit pada sendi Anda.
Baca Juga: Ameena Jatuh hingga Mimisan, Aurel Hermansyah Panik: Patah Hati Terbesar Seorang Ibu!
3. Mencegah Pengeroposan Tulang
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kolagen bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.
Dengan mengonsumsi 5 gram peptida kolagen setiap hari, hal ini akan membuat kepadatan dan pembentukan mineral pada tulang meningkat.
Namun, ada baiknya Anda tidak mengonsumsi olahan satu ini terlalu sering.
Pasalnya, terlalu banyak makan ceker ayam dapat menuntun Anda kepada penyakit kronis, seperti penyakit jantung.(rif/rif)
1 2
