Bukan Kurang Tidur! Badan Lemas dan Lesu Bisa Jadi Tanda Kekurangan Mineral, Ini 12 Penyebabnya

4. Lansia dengan nafsu makan yang menurun

5. Terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji

6. Penderita intoleransi laktosa

7. Memiliki alergi terhadap makanan tinggi mineral

Baca Juga: Ameena Jatuh hingga Mimisan, Aurel Hermansyah Panik: Patah Hati Terbesar Seorang Ibu!

8. Sedang menjalani diet vegetarian atau vegan

9. Kecanduan alkohol

10. Mengonsumsi obat seperti diuretik dan antasida

11. Operasi pada saluran pencernaan

12. Mempunyai penyakit pada kantongi empeduk ginjal, usus, dan hati

Itulah beberapa penyebab umum tubuh kekurangan mineral.(rif/rif)