Baca Juga:Sebelum Pergi ke Dokter, Simak Cara Mengatasi Sakit Kepala Migrain, Posisikan Diri Seperti Ini…
Beberapa di antara makanan yang mengandung telur mentah yaitu mousse, tiramisu, adonan kue mentah, dan saus salad Caesar.
– Ikan mentah
Ikan mentah atau setengah matang (sushi), kerang, atau daging juga perlu dihindari oleh ibu hamil.
Hal ini dikarenakan pada ikan atau daging mentah beresiko terkontaminasi parasit toksoplasma yang berbahaya bagi janin.
Baca Juga: Mengganggu Aktivitas, Begini Kondisi Anak-Anak saat Mengalami Migrain, Jadi Lebih Sensitif!
– Olahan daging
Jika tetap ingin mengonsumsi daging, seperti hot dog dan daging deli yang diolah, maka harus dimasak dengan baik sebelum dimakan.
Anda harus memastikan kematangan daging sebelum mengonsumsinya.
Demikian itulah beberapa makanan yang perlu dihindari oleh ibu hamil. Semoga bermanfaat. (del/del)
1 2
