KORANMANDALA.COM – Asam lambung merupakan salah satu penyakit umum yang menyerang sistem pencernaan.
Umumnya, asam lambung dapat dipicu ketika mengonsumsi makanan dan minuman tertentu.
Oleh karena itu, Anda perlu tahu apa saja minuman yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Berikut Koran Mandala telah rangkum sederet minuman yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Baca Juga: Catat! Penyebab dan Cara Menghilangkan Jerawat di Dagu, Bikin Pede Lagi?
1. Air Putih
Dilansir dari laman Hello Sehat, air putih merupakan minuman paling sederhana yang mampu mencegah penyakit maag.
Kendati demikian, Anda perlu berhati-hati saat mengonsumsi air putih.
Pasalnya, terlalu banyak meminum air putih dapat mengganggu keseimbangan pada mineral di tubuh Anda.
Baca Juga: Ragam Penyakit pada Kaki Menurut dr Saddam Ismail: Ada Cantengan hingga Varises
2. Jus Sayur atau Buah
Perlu diketahui, Anda tidak boleh asal mengonsumsi buah-buahan.
Pasalnya, terdapat beberapa buah yang tidak disarankan untuk penderita asam lambung, seperti nanas, apel, hingga jeruk.
Alternatifnya, Anda bisa memilih buah dengan kandungan asam yang rendah, seperti lidah buaya, mentimun, semangka, dan pir.
