KORANMANDALA.COM – Telur setengah matang merupakan salah satu makanan lezat yang disukai oleh banyak orang.
Selain lezat, ternyata telur setengah matang juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
Salah satu manfaat telur setengah matang yaitu dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Lantas, selain menurunkan berat badan, manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari makanan ini?
Baca Juga: Pizza Hut Delivery Cabang Bandung Buka Loker Terbaru Bagi Fresh Graduate Lulusan SMA dan SMK, Ini Syaratnya
1. Menurunkan Berat Badan
Melansir laman Hello Sehat, makanan ini juga memiliki kandungan protein yang tinggi dengan kalori rendah.
Oleh karena itu, telur setengah matang bisa menjadi menu Anda yang ingin menurunkan berat badan.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Makanan yang berasal dari ayam ini juga memiliki kandungan omega 3.
Perlu diketahui, omega 3 dapat membantu Anda untuk menurunkan tekanan darah dan menjaga kolesterol.
