KORANMANDALA.COM – Masih banyak orang yang berpikir bahwa hanya ada dua jenis bentuk pada tubuh, yakni gemuk dan kurus.
Padahal, terdapat bentuk badan dan yang gemuk dalam bersamaan, kondisi ini disebut dengan skinny fat.
Bentuk tubuh skinny fat sendiri merupakan kondisi ketika mempunyai berat badan yang normal dengan massa lemak tinggi.
Lantas, apa saja sih yang menyebabkan kondisi tubuh skinny fat, simak artikel ini hingga pungkas.
Baca Juga: Mulai Besok! Phi Pho Bandung Gelar Loker Walk In Interview Untuk Lulusan SMA dan SMK
1. Pola Makan Tidak Sehat
Melansir laman Hello Sehat, kondisi ini dapat terjadi karena adanya penumpukan lemak viseral yang diakibatkan oleh pola makan tidak sehat.
Sebagai contoh, orang yang gemar mengonsumsi minuman bersoda memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalamai peningkatan kadar lemak viseral.
Oleh karena itu, Anda perlu memerhatikan gizi dan nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi.
