Pisang bisa dimakan langsung atau dihaluskan. Bisa mencampurkan susu dengan pisang dan memberikannya kepada anak Anda.
2.kacang
Kacang merupakan sumber protein nabati, vitamin B, unsur mikro yang mempengaruhi pertumbuhan aktif otot dan tulang.
3. Telur ayam
Telur ayam merupakan sumber protein dan vitamin D yang baik.
Jika Anda ingin bayi Anda tumbuh normal, sebaiknya berikan telur secara rutin. Telur rebus terserap sempurna oleh tubuh anak.
BACA JUGA : 4 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, No 3, Meningkatkan Daya Ingat
4. daging sapi
Daging sapi mengandung lebih banyak protein, zat besi dan seng dibandingkan jenis daging lainnya.
Zat-zat tersebut di atas mempunyai peranan khusus dalam tumbuh kembang anak.
