Baca Juga: Yuk Intip! Ini Dia Cara Merawat dan Mencegah Kulit Kering yang Sangat Ganggu Penampilan
Itulah tadi beberapa manfaat karbohidrat untuk kesehatan tubuh seperti yang disampaikan dr Saddam Ismail.
Hindari mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan, seperti nasi dan pola hidup buruk yang memicu penyakit mematikan, seperti tinggi gula. (ana/del)
1 2
