Intip Yuk! 5 Manfaat Buah Kedondong untuk Pencernaan yang Sehat, Nomor 4 Baik untuk yang Lagi Perawatan

Serat membantu memadatkan tinja dan mencegah sembelit.

4. Menjaga kesehatan kulit

Kedondong mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen, yang merupakan protein yang penting untuk menjaga kekenyalan kulit.

Baca Juga : Luar Biasa! Bikin Muda Kembali, Ini Dia Sederet Manfaat Retinol untuk Wajah

5. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

Kedondong mengandung kalium yang tinggi, yang merupakan mineral penting untuk menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah penyakit jantung. (rfa/rfa)