Tips Mengolah Telur
– Pilih telur yang masih fresh untuk hasil yang lebih baik
– Anda dapat mengonsumsi telur dengan cara direbus ataupun dikukus sesuai gaya masak masing-masing
– Konsumsi telur siang hari dilengkapi sayuran atau cemilan buah, dan jangan lupa untuk olahraga secara teratur untuk hasil maksimal
– Berikan waktu sekitar 2 Minggu untuk melihat hasil diet jalur konsumsi telur
Demikian, penjelasan dr Saddam Ismail tentang peran telur untuk digunakan sebagai menu utama diet. (ana/ekp)
1 2
