KORANMANDALA.COM – Tampaknya hampir seluruh masyarakat Indonesia pernah sarapan dengan mengonsumsi bubur ayam.
Tak ayal, harganya yang relatif murah dan mengenyangkan perut membuat bubur ayam menjadi pilihan banyak orang saat mencari menu untuk sarapan.
Kendati begitu, apakah mengonsumsi bubur ayam untuk sarapan merupakan langkah yang sehat dan tepat?
Pada dasarnya, sarapan dengan bubur ayam tidak masalah dan sah-sah saja.
Baca Juga: 3 Posisi Sekaligus! IndiHome Bandung Gelar Loker Terbaru untuk Fresh Graduate Tamatan SMA dan SMK, Minat?
Jika dibandingkan dengan nasi uduk atau menu lainnya, menu satu ini memang memiliki kalori yang lebih renndah.
Per 100 gram bubur ayam mengandung 155 kalor. Sedangkan nasi uduk mempunyai kandungan 163 kalori.
Kendati mempunyai kandungan kalori yang rendah, sarapan dengan masakan satu ini akan membuat Anda merasa lebih cepat lapar.
Baca Juga: 9 Posisi Sekaligus! PT Delfi Ceres Bandung Gelar Loker Besar-Besaran Untuk Lulusan SMA dan SMK, Minat?
Pasalnya, menu ini kekurangan gizi lain seperti mineral dan vitamin yang diperluka oleh tubuh Anda.
