Terakhir banyaklah minum, Tapi bukan minuman beralkohol melainkan air putih.
Alkohol mengubah keseimbangan cairan dalam tubuh.
Itu menyebabkan keadaan dehidrasi mikro, yang mungkin membuat kita merasa lelah dan suasana hati yang buruk.
Jadi sebaiknya minumlah air putih menjaga sirkulasi darah dan keseimbangan air tubuh. (ape)***
