KORANMANDALA.COM – Bagi Anda yang hobi memasak, mungkin tidak asing lagi dengan bahan mungil bernama ketumbar.
Ternyata, ketumbar dipercaya orang-orang memiliki khasiat bagi kesehatan jantung. Berikut ulasannya.
Dengan kandungan yang di dalamnya, ketumbar bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat di samping sebagai bahan masakan.
Melansir Hello Sehat, saat kondisi tubuh memiliki kadar kolesterol tinggi, maka dapat meningkatkan masalah kesehatan jantung bahkan bisa menyebabkan serangan jantung.
Baca Juga: Agar Bebas Pinjol, Ini 5 Cara Hentikan Kebiasaan Berutang
Pasalnya, kolesterol jahat yang berlebih akan bertumpuk pada pembuluh darah arteri sehingga menyebabkan penyumbatan.
Arteri yang tersumbat biasanya akan menyebabkan aliran darah dari menuju ke jantung menjadi terhambat.
Sementara itu, ketumbar yang dipercaya memiliki kandungan antioksidan, ternyata bermanfaat bagi kesehatan yang baik untuk jantung.
Baca Juga: Lika-Liku Kisah Rumah Tangga Afifah Bersama Derry: Nikah Diam-Diam sampai Dapat Tudingan Hamil Duluan
Kandungan yang dimilikinya tersebut dapat membantu turunkan kadar kolesterol jahat bahkan hingga trigliserida dalam darah.
Dengan demikian, risiko mengalami berbagai penyakit jantung yang diakibatkan oleh kolesterol akan ikut menurun.
Bukan hanya itu saja, kandungan mineral yang dimiliki ketumbar seperti zat besi, seng, dan tembaga juga dapat memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
