Baca Juga: Cemburu Itu Perlu dalam Cinta, Simak Penjelasan Quraish Shihab
Pertama, membaca doa anti galau yang berbunyi, “Allahuma inni a’udzubika minal hammi wal hazan. Wa a’udzu bika minal ‘ajzi wal kasal. Wa a’udzu bika minal jubni wal bukhl. Wa a’udzu bika min ghalabatid daini wa qahrir rijal.”
Artinya “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kebingungan dan kesedihan, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan, aku berlindung kepada-Mu dari ketakutan dan kekikiran, aku berlindung kepada-Mu dari lilitan utang dan tekanan orang-orang.”
Kedua, bebaskan diri dari sesuatu yang tidak dapat digapai (hazan) dan jangan terlalu terhalang oleh masa lalu. Adapun masa lalu hanya sekedar cuplikan dalam hidup yang dijalani.
Baca Juga: Segala Kesulitan akan Hilang, Begini Bacaan Sholawat Adrikni Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Terjemahan Bahasa Indonesia
Terakhir, membaca doa untuk move on yang berbunyi, “Allahuma ajurni fi mushibati wa akhlifli khaira minha” dan artinya, “Ya Allah beri saya pahala dalam musibah ini dan beri saya ganti yang lebih baik darinya”
Ustadz Hanan Attaki juga menegaskan hal tersebut akan diganti asalkan yakin dan tulus.
“Yakin, pasti diganti dan tulus karena Allah SWT,” ucapnya.
Jadi, jika satu hal yang pergi maka akan digantikan dengan yang lebih baik. (roi/del)
