Siklus Menstruasi Terganggu? Kenali 9 Gejala Tubuh Kekurangan Lemak, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail

KORANMANDALA.COM – Anda harus tau fakta sebenarnya, bahwa kekurangan lemak dalam tubuh juga dapat mengakibatkan penyakit komplikasi.

Satu di antara fungsi lemak dalam tubuh yaitu dapat memberikan cadangan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Hal yang membuat lemak tidak sehat dalam tubuh, apabila lemak tersebut tidak digunakan sebagai energi dan menumpuk hingga jadi sarang penyakit.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda jika tubuh Anda kekurangan lemak.

Baca Juga: Tidak Punya Waktu Lama? Ini Dia Tips Makeup dalam Waktu Singkat Tanpa Ribet

Dilansir Koran Mandala dari YouTube dr Saddam Ismail, berikut tanda tubuh kekurangan lemak, di antaranya sebagai berikut.

1. Kulit Kering dan Gatal

Jika tubuh Anda kekurangan lemak, akibatnya kulit akan terasa kering dan gatal, sehingga dapat iritasi.

2. Tubuh Kurus

Selain itu, kekurangan lemak dalam tubuh juga dapat mengakibatkan penurunan berat badan secara berlebihan.

Baca Juga:  Ini Sejumlah Cara Cegah Mata Minus yang Perlu Anda Tahu, Hindari Merokok?

3. Mudah Kedinginan

Lemak berperan penting untuk mengatur suhu tubuh. Nah, jika tubuh kekurangan lemak, akibatnya dapat membuat tubuh merasa kedinginan.

4. Gangguan Siklus Menstruasi

Kekurangan lemak dapat mengganggu produksi hormon secara berlebihan. Akibatnya, mempengaruhi siklus menstruasi pada wanita.

5. Luka Sulit Sembuh

Tidak semua luka sulit sembuh dikaitkan dengan diabetes. Tubuh kekurangan lemak juga berpotensi penyulitan saat menyembuhkan luka.