Menurut penelitian, peningkatan usia tidak selalu mengakibatkan penurunan metabolisme yang signifikan.
Baca Juga : Idap Hipertensi Ringan? Konsumsi Beberapa Makanan Mengandung Vitamin C dan E
Dalam penentuan kebutuhan kalori harian, beberapa faktor yang mempengaruhi termasuk basal metabolic rate (BMR), termogenesis effect of food (TEF), dan tingkat aktivitas fisik. Usia hanyalah salah satu faktor, dan komposisi tubuh seseorang juga berperan besar dalam menentukan metabolisme. (rfa/rfa)
1 2
