Wanita Wajib Tahu! 3 Latihan ini Atasi Nyeri Haid Mudah, Bisa Sekaligus Turunkan Berat Badan!

Selain itu, pilates membantu Anda mengembangkan otot inti yang kuat, sehingga dapat mengurangi nyeri haid Anda. (bil/del)