Bukan Cuma dari Makanan! Ini Penyebab Tidak Terduga Kolesterol Tinggi, Nomor 2 Sering Diremehkan

2. Malas Bergerak

Saat tubuh Anda malas bergera atau mager, ternyata lemak pada tubuh Anda akan mengendap dan dapat memicu obesitas.

Oleh karena itu, olahraga rutin dan mengonsumsi makanan yang bergizi perlu menjadi perhatian Anda.

Baca Juga: 2 Posisi Sekaligus! Mie Gacoan Bandung Gelar Loker untuk Fresh Graduate Tamatan SMA SMK dan D3, Minat?

3. Kebiasaan Minum Alkohol

Selain tinggi akan gula, ternyata minuman beralkohol dapat menjadi faktor pemicu kolesterol lho.

Pasalnya, minuman satu ini bisa menghambat kerja hati dan bisa memicu peningkatan kadar kolesterol.

Terakhir, jangan lupa untuk selalu menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.(rif/rif)