3 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental, Pastikan Ketiganya Ada dalam Dirimu!

3. Mengatasi Kendala

Mengenal saja enggak cukup, belajar untuk hadapi masalah. 

Jika kamu merasa kesulitan dalam menerima diri sendiri dan sering merasa bingung tentang bagaimana menjaga kesehatan mental, kamu bisa mencari bantuan. (rfa/rfa)