Dengan kata lain, mengonsumsi nasi dapat membuat kadar gula darah naik daripada makanan sumber karbohidrat lainnya.
Hal yang mesti Anda waspadai yaitu jangan berlebihan dalam mengonsumsi nasi putih, apalagi jika Anda memakan makanan tinggi kalori dalam saat yang bersamaan.
Baca Juga: 20 POSISI SEKALIGUS! PT Freeport Indonesia Gelar Loker Besar-Besaran, Ini Link Daftarnya
Pasalnya, hal ini bisa memicu terjadinya obesitas dan resistensi insulin yang diakibatkan oleh menumpuknya lemak di perut.
Nah, tiga kondisi tersebut lah yang merupakan faktor pemicu yang bisa menyebabkan diabetes tipe dua.(rif/rif)
1 2
