– Membantu meningkatkan penglihatan secara bermanfaat. Oleh karena itu, anggapan umum bahwa melihat lebih baik berarti makan wortel bukanlah mitos, melainkan kebenaran itu sendiri;
-Baik untuk penderita diabetes, untuk membantu menormalkan gula darah;
-Mengonsumsi wortel mentah membantu menurunkan kadar kolesterol dan merupakan profilaksis yang efektif untuk mencegah penyakit pembuluh darah dan jantung;
-Mengkonsumsi wortel secara teratur dalam makanan mengurangi risiko terkena kanker. Pada pasien kanker, ini juga membantu mengatasi diagnosis yang ditakuti, sehingga meningkatkan efektivitas pengobatan;
-Meningkatkan pencernaan dan mengatur metabolisme, membantu mengatur proses pencernaan karbohidrat;
-Memiliki fungsi diuretik yang membantu mengeluarkan racun yang menumpuk di dalam tubuh, termasuk butiran kandung kemih;
BACA JUGA: 3 Hal Berikut Bisa Mencegah Peradangan pada Tubuh, yang Terakhir Kurangi Asupan Gula
-Wortel merupakan antioksidan alami yang kuat, efektif melawan radikal bebas, memperkuat kekebalan tubuh dan memperpanjang usia muda. Beberapa ilmuwan Jepang yakin, konsumsi wortel secara teratur dapat memperpanjang umur kita beberapa tahun. (ape)
