2.Cengkih melindungi dari infeksi bakteri
Cengkih dapat membantu melindungi Anda dari infeksi bakteri berkat sifat antibakterinya. Dalam sebuah penelitian, peneliti menemukan bahwa senyawa aktif yang diisolasi dari cengkeh dapat menghentikan pertumbuhan dua jenis bakteri yang berkontribusi terhadap penyakit gusi.
3.Cengkih mendukung kesehatan hati
Cengkih mengandung senyawa yang disebut eugenol, yang sangat bermanfaat untuk hati Anda. Menurut sebuah penelitian, meningkatkan fungsi hati dan mengurangi peradangan.
4.Cengkih membantu mengontrol gula darah
Cengkih dapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes, suatu kondisi yang ditandai dengan gula darah tinggi. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi satu hingga tiga gram cengkeh setiap hari selama 30 hari sudah cukup untuk membantu penderita diabetes tipe 2 mengelola gula darahnya.
5. Cengkih meningkatkan kekuatan dan kesehatan tulang
Cengkih mengandung mangan, mineral penting pembentuk tulang. Mangan juga membantu tubuh Anda membentuk jaringan ikat dan hormon reproduksi.
BACA JUGA: Dahsyat! 5 Manfaat Daun Kunyit yang Tak Banyak Orang Tau: Efektif Mengatasi Asam Lambung!
