Kebiasaan tersebut, akan menyebabkan otot mata menjadi lelah dan kering.
Kebiasaan lainnya, karena postur mata yang salah seperti melihat ponsel, buku, atau duduk dengan posisi yang salah juga dapat merusak penglihatan.
Oleh karena itu, orang tua hendaknya mengajari anak kebiasaan mata yang benar.
Misalnya mengajarkan cara melihat atau membaca dengan benar, serta menjauhi anak dari layar elektronik.
Lingkungan memiliki pencahayaan tidak tepat
Lingkungan yang tidak memadai atau terlalu terang dapat membahayakan penglihatan anak. Mata anak akan rusak akibat adaptasi yang buruk jika terpapar lingkungan minim cahaya dalam waktu lama.
Demikian pula cahaya berlebihan dapat mengiritasi mata anak dan menyebabkan kehilangan penglihatan.
Oleh karena itu, orang tua sebaiknya menciptakan lingkungan pencahayaan yang baik untuk anaknya, menjaga kecerahan sedang, menghindari cahaya yang terlalu kuat atau terlalu lemah.
Kurangnya aktivitas di luar ruangan
Anak-anak dalam kehidupan modern biasanya menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan dan kurang beraktivitas di luar ruangan.
