Biasanya, ginjal menyerap kembali glukosa dan mengirimkannya ke aliran darah. Ketika gula darah tinggi, glukosa ekstra itu dikeluarkan melalui urin.
Glukosa sebenarnya menarik air ke dalam urin, menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak cairan.
Rasa haus yang Anda alami adalah tubuh Anda yang mencoba mengganti cairan ekstra yang hilang melalui urin.
BACA JUGA : Manfaat Brokoli untuk Kesehatan, Menurut Ahli Gizi Bisa Menurunkan Gula Darah
Sering buang air kecil
Sering buang air kecil atau buang air kecil berlebihan berhubungan langsung dengan rasa haus yang berlebihan.
Semakin haus, semakin banyak air yang diminum, semakin banyak pula buang air kecil.
Hal ini juga berkaitan dengan kebutuhan tubuh untuk membuang kelebihan cairan tidak hanya dari apa yang dikonsumsi, tapi juga dari kelebihan glukosa karena keluar dari tubuh melalui urin.
Kebutuhan untuk buang air kecil lebih banyak terjadi pada malam hari.
BACA JUGA : Penderita Gula Darah Tinggi Cek! Ini Sederet Rekomendasi Buah yang Baik untuk Penderita Diabetes
