BACA JUGA : Inilah 7 Alasan Penting Kita Perlu Mengkonsumsi Jahe, Manfaat Kesehatannya Diungkap Para Peneliti Dunia!
Meningkatkan kadar antioksidan
Kayu manis mengandung antioksidan kuat yang melindungi tubuh manusia dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, termasuk polifenol.
Sebuah penelitian bahkan menemukan bahwa suplementasi kayu manis dapat secara signifikan meningkatkan kadar antioksidan dalam darah, sekaligus mengurangi kadar penanda yang digunakan para ilmuwan untuk mengukur peradangan.
Menurunkan risiko penyakit jantung
Kayu manis selama ini dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
Satu ulasan menunjukkan bahwa menambahkan setidaknya 1,5 gram kayu manis per hari membantu mengurangi kadar trigliserida, kolesterol jahat, dan gula darah pada orang dengan penyakit metabolik.
Kadar trigliserida dan kolesterol total merupakan faktor risiko terjadinya penyakit jantung.
BACA JUGA : 10 Manfaat Cengkih untuk Kesehatan, Nomor 9 Bisa Meningkatkan Libido
Menurunkan kadar gula darah
