Selama masa ini, dia kehilangan seluruh giginya dan tulangnya menjadi sangat rapuh. Hal ini disebabkan penumpukan fluoride di tulang.
Sesuai anjuran dokter, minum 4-5 cangkir teh per hari sudah dianggap cukup.
Minum teh setelah makan
Menurut studi tahun 2011 yang dilakukan oleh University of California , ditemukan bahwa teh mempengaruhi proses penyerapan zat besi.
Jika minum teh segera setelah makan, Anda akan menderita kekurangan zat besi, yang menimbulkan banyak akibat: kondisi kulit dan rambut akan memburuk.
Dokter menganjurkan minum teh 20 menit setelah makan.
BACA JUGA : Inilah Manfaat Teh Lemon yang Jarang Diketahui, Nomor 4 Bisa Melawan Kanker
Minum teh sebelum tidur
Setelah meminum minuman yang menyegarkan, detak jantung dan sirkulasi darah akan meningkat, serta sistem saraf pusat dan otak akan pulih.
Karena itu, hindari minum teh sebelu tidur karena akan mengganggu tidur.
