KORANMANDALA,COM – Berikut ini akan dibagikan 4 manfaat almond untuk hidup atau kesehatan seseorang.
Sebuah studi yang dilakukan oleh American Heart Association beberapa waktu lalu menemukan fakta bahwa makan kacang-kacangan terutama almond, memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Karena itu, siapapun, jika tidak ada larangan dari dokter, diharuskan melirik kacang-kacangan terutama almond untuk dikonsumsi setiap hari.
Itu pun dengan catatan, kita ingin hidup sehat seperti terhindar dari penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA : Manfaat Kacang-kacangan untuk Tubuh, Menyebabkan Orang Hidup hingga 100 Tahun!
Apa saja manfaar almond tersebut? Dikutip dari Saint et Naturel, Senin 15 Januari, manfaat almond tersebut adalah sebagai berikut.
Mengurangi jerawat
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berjerawat memiliki 9% lebih sedikit vitamin E dalam aliran darahnya dibandingkan orang lain.
Nah dengan mengonsumsi kacang almond dapat memperbaiki kondisi kulit dalam jangka panjang, dan hal ini telah dibuktikan secara ilmiah setelah mempelajari pengobatan tradisional Timur Tengah.
Alasannya, almond mengandung vitamin E dan antioksidan yang dapat mengatasi jerawat dan meremajakan kulit.
