Sudah menjadi rahasia umum bahwa masyarakat Jepang gemar jalan kaki.
Menurut keyakinan mereka, jalan kaki dan ngobrol dengan orang lain tidak hanya membantu kesehatan, tapi juga berkontribusi dalam aktivitas sosial.
5. Suka makan tahu
Tahu bersifat vegan, rendah kalori dan kaya nutrisi.
Menurut keyakinan warga Jepang, tahu tidak hanya dapat memperbaiki tekstur kulit dan membuat orang terlihat lebih muda, tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker .
BACA JUGA : Orang dengan 3 Karakteristik Ini, Menurut Ahli Kesehatan Tiongkok, Biasanya Panjang Umur, Cek Apa Saja!
6. Suka mandi uap
Mandi uap dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran.
Menurut keyakinan mereka, mandi dengan minyak esensial favorit serta suhu yang tepat, dapat menutrisi kulit sehingga sangat baik untuk kesehatan. (ape)
