BACA JUGA : Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Ubi Cilembu
2. Memulihkan kekuatan fisik
Berbagai zat energi monosakarida dan polisakarida yang terkandung dalam gula merah, seperti glukosa dan fruktosa, dapat mempercepat metabolisme sel kulit dan memberikan energi bagi sel.
Gula merah kaya akan zat besi yang merupakan zat penting bagi tubuh manusia untuk mensintesis energi.
Laki-laki memiliki banyak tekanan pekerjaan dan sering minum serta bersosialisasi, mereka harus memberikan perhatian khusus pada livernya.
Minum air gula merah tidak hanya dapat menghilangkan flu dan mengisi kembali qi, menyehatkan hati dan melindungi limpa, menghilangkan rasa lelah dan memulihkan kekuatan fisik.
BACA JUGA : Inilah 7 Alasan Penting Kita Perlu Mengkonsumsi Jahe, Manfaat Kesehatannya Diungkap Para Peneliti Dunia!
3. Mencegah penyakit serius
Selain kaya akan zat besi, gula merah juga memiliki kandungan selenium paling tinggi.
Selenium merupakan bintang antioksidan yang dapat menunda penuaan dan mencegah penyakit kardiovaskular dan kanker.
