KORANMANDALA.COM – Selama ini banyak yang beranggapan gula merah tidak terlalu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Namun faktanya, menurut beberapa sumber, gula merah sama bergizinya dengan coklat, sehingga memiliki banyak manfaat.
Gula merah kaya akan nutrisi seperti asam malat, riboflavin, karoten, niasin, dan elemen mangan, seng, kromium, dll.
Adapun manfaatnya, secara spesifik ada lima. Kelima manfaat gula merah tersebut adalah sebagai berikut.
BACA JUGA : Cengkeh Bukan Hanya untuk Bumbu Dapur, Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan
1. Tonik
Gula merah mengandung lebih banyak vitamin dan mineral, sehingga dapat mengusir rasa dingin dan menghangatkan perut.
Dari sudut pandang pengobatan tradisional Tiongkok, gula merah bersifat hangat, rasanya manis, dan masuk ke limpa.
Menurut kepercayaan Tiongkok, gula merah berfungsi mengisi qi dan darah, memperkuat limpa dan menghangatkan perut, menghilangkan rasa sakit, melancarkan peredaran darah dan menghilangkan rasa sakit. stasis darah.
Ketika pria lemah, Qi dan darah tidak mencukupi, atau lelah karena beraktivitas, mereka dapat minum air gula merah untuk memulihkan kesehatannya.
