Jika kondisi Anda setelah makan seperti ini dalam jangka waktu lama, Anda akan mudah terkena diabetes.
Disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak karbohidrat kompleks, seperti jagung, nasi merah , serta berbagai buah dan sayuran, karena makanan ini membutuhkan waktu lama untuk dicerna dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah setelah makan.
Demikianlah beberapa gejala awal diabetes yang perlu diketahui. (ape)***
