KORANMANDALA.COM – Menurut sains, ada beberapa hobi yang bisa merangsang pikiran, meningkatkan kecerdasan dan keterampilan kognitif seseorang.
Seperti dikutip dari New Trader U Senin 15 April 2024, hobi tersebut sangat mujarab untuk meningkatkan mental seseorang.
Adapun hobi tersebut, menurut sumber tersebut adalah sebagai berikut.
1.Belajar bahasa baru
Mempelajari bahasa baru meningkatkan keterampilan kognitif dan fleksibilitas otak, meningkatkan kemampuan pemecahan masalah dan multitasking.
2.Memainkan alat musik
Belajar memainkan alat musik dapat meningkatkan kemampuan kognitif, meningkatkan daya ingat, serta meningkatkan koordinasi dan konsentrasi.
3.Membaca teratur
Membaca meningkatkan konektivitas otak, mendukung kosakata dan pemahaman, serta dapat meningkatkan empati dan kecerdasan emosional.
4.Melakukan olahraga
