Metabolisme molekuler tersebut, akan menghasilkan terlalu banyak gula trikarbonat fosfat, meningkatkan sintesis lipid endogen di hati, meningkatkan akumulasi trigliserida dan meningkatkan resistensi insulin.
Selain itu meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi , perlemakan hati dan asam urat.
2.Ramen
Ramen menempati urutan kedua karena tingginya natrium dalam darah tidak hanya membebani ginjal dan merusak pembuluh darah, tetapi juga menyebabkan edema, tekanan darah tinggi, dan serangan asam urat.
3.Steak ayam goreng
Peringkat ketiga adalah steak ayam goreng, Jika minyaknya tidak diganti tepat waktu, minyak yang dimasak ulang mengandung banyak karsinogen dan logam berat.
Sering makan steak ayam goreng tidak hanya membuat berat badan bertambah, tetapi juga merusak hati, ginjal, dan pembuluh darah dan meningkatkan laju karsinogenesis.
Demikianlah, makanan yang seharusnya dikurangi bahkan ditinggalkan untuk menyelematkan ginjal kita.
Saran lain dari dokter untuk melindungi fungsi ginja adalah, tidak banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak, garam dan gula.
Selain itu, lebih banyak memakan makanan segar, sayuran, dan lebih banyak air, jangan merokok, jangan menahan kencing, jangan begadang , dan jangan mengonsumsi obat-obatan yang tidak diketahui asalnya.
Terakhir, mandi secara teratur dan jangan lupa olahraga. (ape)***
