Banyak orang suka makan pisang karena mengandung banyak nutrisi dan engandung magnesium dalam jumlah besar.
Jika Anda makan pisang dalam jumlah besar saat perut kosong, kandungan magnesium dalam darah akan tiba-tiba meningkat.
Itu akan menyebabkan ketidakseimbangan rasio magnesium dan kalsium dalam darah manusia, yang akan berdampak buruk. efek penghambatan pada sistem kardiovaskular, yang merugikan kesehatan.
Jeruk
Mengandung gula dan asam organik dalam jumlah besar, mengonsumsi jeruk saat perut kosong akan mengiritasi mukosa lambung.
Itu juga akan meningkatkan asam lambung, serta membuat limpa dan lambung terasa kenyang dan asam.
Nanas
Enzim proteolitik yang terkandung di dalamnya cukup kuat. Jika dimakan sebelum makan, dapat dengan mudah menyebabkan kerusakan pada dinding lambung.
Sebaiknya nanas direndam dalam air garam ringan, makan terlalu banyak akan menyebabkan rasa gatal dan alergi pada bibir dan lidah.
Demikianlah buah-buahan yang jangan dikonsumsi di pagi ketika perut masih kosong.
