Manfaat Alpukat untuk Saraf, Menurut Dokter Bisa Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat

5. Alpukat mengurangi perasaan stres dan kecemasan dan secara efektif melemaskan saraf, meningkatkan kualitas tidur dan mengobati insomnia, serta menjaga kesehatan saraf dan mencegah penyakit saraf, bila diminum secara teratur. ***