Minum Air yang Cukup
Minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari akan meningkatkan kelembapan kulit dan membantu mengencangkan kulit wajah.
Menerapkan Pola Hidup Sehat
Paparan polusi udara, seperti asap rokok dan kendaraan, bisa memicu tanda penuaan dini.
Anda bisa mengurangi efeknya dengan pola hidup sehat, antara lain;
Gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.
Bersihkan make up sebelum tidur.
Gunakan pembersih dan pelembap wajah berbahan lembut.
Berolahraga rutin setiap hari.
Tidur yang cukup.
Hentikan kebiasaan merokok karena mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen.
Meskipun cara-cara di atas mudah dilakukan, hasilnya bisa berbeda-beda pada setiap orang karena perbedaan struktur jaringan wajah, tulang, dan otot.
Jika cara-cara tersebut tidak efektif, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit Anda.- ***
