Cara membuat teh oregano cukup mudah. Kita bisa menggunakan oregano kering yang biasa digunakan untuk memasak.
Berikut cara membuatnya:
Rebus 1 cangkir air.
Tambahkan 2 sendok oregano kering ke
dalam air mendidih dan aduk.
Diamkan selama 2-4 menit agar cita rasa dan aroma teh oregano keluar.
Saring seduhan ke dalam gelas dan teh siap disajikan.
Hindari mengonsumsi lebih dari 4 cangkir teh oregano per hari karena dapat menyebabkan sakit perut.
Jika alergi terhadap daun mint, sebaiknya hindari teh ini.
Jika muncul gejala alergi setelah minum teh oregano, seperti ruam, gatal-gatal, hidung tersumbat, mengi, atau muntah, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.- ***
1 2
