Mencegah Serangan Jantung:
Konsumsi air kelapa dapat menurunkan tekanan darah, gula darah, dan trigliserida, serta meningkatkan kadar insulin, yang membantu mencegah penyakit jantung.
Mencegah Batu Ginjal:
Air kelapa dapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan menghindari pembentukan kristal dalam urine.
Membantu Menurunkan Berat Badan:
Air kelapa hijau rendah kalori dan bebas lemak, serta dapat menekan nafsu makan, sehingga membantu proses penurunan berat badan.
Untuk hasil terbaik, konsumsi air kelapa hijau murni tanpa tambahan gula atau pemanis, dan dalam jumlah wajar.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mengenai konsumsi air kelapa hijau.- ***
1 2
