Konsumsi ceri secara teratur dapat membantu meningkatkan daya ingat dan melindungi otak dari penurunan terkait usia.
6.Mendukung kesehatan kulit
Terakhir, buah ceri dapat membantu kulit menjadi lebih sehat dan berseri. Kandungan antioksidan yang tinggi membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit.
Selain itu, vitamin C dalam buah ceri membantu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Mengonsumsi buah ceri secara teratur dapat membantu menjaga kulit Anda tampak awet muda dan berseri.***
