KoranMandala.com – Kombinasi jus buah naga dan pisang tidak hanya enak, tetapi juga menawarkan manfaat kesehatan yang melimpah. Jus ini cocok untuk diet dan mencegah penuaan dini.
Buah naga dan pisang kaya akan nutrisi, termasuk serat, karbohidrat, vitamin C, zat besi, magnesium, folat, dan kalium, serta berbagai antioksidan seperti lutein, flavonoid, antosianin, dan likopen.
Nutrisi yang diperoleh dari jus kombinasi ini lebih tinggi daripada hanya mengonsumsi jus buah naga atau pisang saja, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Berikut faedah Jus Buah Naga dan Pisang:
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh:
Di dalam jus ini ada Vitamin C dan antioksidan yang mampu memperkuat sel darah putih untuk melawan infeksi, sehingga tubuh lebih sehat.
Mencegah dan Mengatasi Sembelit:
Buah naga dan pisang kaya serat dan prebiotik yang baik untuk kesehatan saluran cerna, membuat kotoran lebih lunak dan mudah dikeluarkan.
Mendukung Penurunan Berat Badan:
Jus ini rendah kalori tetapi tinggi serat, membuat perut kenyang lebih lama dan menekan nafsu makan, mendukung program diet.
Mencegah Penuaan Dini:
Vitamin C dan antioksidan dalam jus ini memperbaiki sel kulit yang rusak dan memperlambat penuaan dini, membuat kulit tampak awet muda.
Menjaga Kesehatan Jantung:
Kandungan omega-3, omega-9, kalium, dan magnesium dalam jus ini membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga tekanan darah tetap normal.
Menjaga Kesehatan Ginjal:
Kalium dalam jus ini baik untuk ginjal dan membantu menjaga tekanan darah tetap normal. Tetap minum air putih cukup dan batasi asupan garam dan gula.
