Mengonsumsi buah delima terlalu banyak dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare, jadi pastikan kita minum jus tersebut secukupnya.
4.Jus sayuran hijau
Minum segelas jus hijau segar dari sayuran segar seperti bayam, kangkung, seledri, dan lainnya baik untuk menurunkan berat badan.
5.Jus tomat
Jika kita suka tomat, tambahkan jus tomat ke dalam menu makan setiap hari ini!
Tomat rendah kalori dan tinggi serat, yang berarti dapat membantu kita menurunkan berat badan. Tomat membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kemungkinan mengemil atau makan berlebihan di antara waktu makan.
Namun demikian, orang-orang dengan masalah pencernaan mungkin sebaiknya menghindari jus tomat ***
1 2
