KoranMandala.com – Anggur merah adalah buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan antioksidan, vitamin, dan mineralnya dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan menjaga tubuh tetap sehat.
Berikut ini penjelasan komplit soal kandungan dan manfaat anggur merah, sebagaimana dikutip dari beberapa sumber.
Sebelumnya perlu dijelaskan bahwa anggur merah adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kandungan utama yang membuat anggur merah begitu istimewa. Kandungannya adalah, antioksidan, vitamin, mineral, serat dan karbohidrat.
Adapun manfaatnya adalah sebagai berikut.
Menjaga Kesehatan Jantung
Antioksidan dalam anggur merah membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Mencegah Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam anggur merah dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
